Păstrați-vă bine - Opriți și fiți creativ

A te opri și a-ți acorda ceva timp pentru a face lucrurile care îți place să faci este atât de important pentru a avea grijă de bunăstarea ta mentală. Activitățile simple precum a fi creativ, a învăța ceva nou, a petrece timp în natură sau a practica relaxarea, ne pot ajuta să ne restabilim și să ne revigorăm spiritele și ne pot ajuta să ne menținem bine.

Fa un plan

Cu tot ce se întâmplă cu toții în viața noastră, fie că avem grijă de copii, muncă, gestionarea căminului sau îngrijirea rudelor în vârstă, poate fi foarte greu să găsim timp pentru noi înșine. Efectuarea unui plan care să includă acest timp pentru auto-îngrijire poate ajuta cu adevărat la bunăstarea ta generală. A avea un timp programat dedicat nouă ne va ajuta să ne simțim mai în control și mai puțin copleșiți.

Așa că asigură-te că îți aloci ceva timp pentru a te angaja într-o activitate care îți place și care îți va permite să fii distras de la ceea ce se întâmplă în jurul tău.

SERVICIUL BIBLIOTECEI KILKENNY OFERĂ URMĂTOARELE:

Irlanda Citește

Irlanda Citește este o nouă campanie pentru a face citirea întregii țări în această lună înainte de o zi națională a lecturii de joi, 25 februarie^th.
Serviciul de bibliotecă a Consiliului Județean Kilkenny a făcut echipă cu biblioteci din întreaga țară, editori, librari, autori și alții pentru campania, care face parte din inițiativa guvernamentală Keep Well și își propune să sărbătorească lectura și toate beneficiile pe care le poate avea pentru bunăstare și distracție - încurajând toți, tineri și bătrâni, să redevină obiceiul de a citi și de a-și rezerva în mod regulat timp să stea și să citească o carte, o poezie, o benzi desenate, un ziar, orice îți convine!

Campania cere tuturor să „strângă o citire” mai departe Irlanda Citește Ziua, joi, 25 februarie^th. Un nou site web www.irelandreads.ie a fost înființat unde oamenii se pot angaja să citească în ziua respectivă și să vadă cât timp a fost angajat de publicul irlandez până acum.

Site-ul oferă, de asemenea, recomandări de cărți potrivite intereselor unei persoane și timpului de care dispune. Există peste 800 de recomandări din partea bibliotecarilor din toată țara. Un utilizator al site-ului poate introduce pur și simplu tipul său preferat de carte și cât timp ar dori să citească în fiecare zi, iar site-ul web va oferi o sugestie de carte potrivită și va determina cât timp va dura să fie finalizat – o canapea la 5k pentru cărți!

Serviciul de bibliotecă a Consiliului Județean Kilkenny va găzdui o serie de evenimente în următoarele săptămâni, ca parte a campaniei noastre Keep Well, susținând și încurajând oamenii să citească pentru bunăstare și distracție. Cu discuții de la Rick O'Shea, Liz Nugent, Donal Ryan, Una Mannion pentru adulți și Alan Nolan, Nicola Pierce și Liz Weir pentru copii, cu siguranță va fi ceva de care toată lumea se va bucura. Aceste discuții online vor începe pe 25^th februarie și continuă până în aprilie, pentru a ajuta atât lecturile caducate, cât și cele emergente să rămână în obiceiul de a citi. Pentru mai multe detalii vezi www.kilkennylibrary.ieși Kilkenny Library social media.

Aflați despre tot ce se întâmplă pentru Irlanda Citește, primiți recomandări de cărți și luați angajamentul de a citi joi, 25 februarie^th at www.irelandreads.ie

Lecturi pline de satisfacții
Serviciul de bibliotecă a Consiliului Județean Kilkenny organizează o serie de ateliere online de scriere creativă pentru începătorii care doresc să învețe meșteșugul scrisului.

Pathways to Creative Writing (pentru începători) cu Susie Lamb

Un curs online de 6 săptămâni, de miercuri, 24 februarie, între orele 7:9 și 8:XNUMX. Limitat la XNUMX participanți.

Acest curs este potrivit pentru persoanele care sunt curioși să scrie sau care caută o cale spre scris. Acesta va oferi instrumente simple și accesibile pentru a începe și apoi pentru a cultiva o practică de scris. Facilitatorul se va concentra pe descoperirea împreună și pe implicarea cu vocea scrisă unică a fiecărui individ. O atmosferă de sprijin reciproc și jucăuș îi va ajuta pe participanți să se simtă în siguranță în a face primii pași în scris.

Vor fi explorate o varietate de forme de scriere. Participanții vor pleca de la acest curs încurajați, inspirați și plini de energie pentru marea aventură de a afla ce poezii, povești și amintiri așteaptă să fie descoperite.

Cursul va culmina cu un caiet manual realizat cu Artista și educatoarea, Sheila Jordan.

E-mail aisling.kelly@kilkennylibrary.ie pentru rezervari.

A Time to Write Poetry (pentru începători) cu Janis Woodgate

Un curs online de 6 săptămâni, de sâmbătă, 20 februarie, între orele 10:12 și 8:XNUMX. Limitat la XNUMX participanți.

Întotdeauna ți-ai dorit să scrii o poezie, dar nu ai știut de unde să începi?

Luați o ceașcă, un pix și un caiet și haideți să creăm împreună!

Citeste: alege poezii pentru a le împărtăși grupului

Scrie: exersați scrierea propriilor poezii folosind metode simple

Exercita: întinde mintea și tonifică noile abilități prin exerciții blânde pentru teme.

Cursul va culmina cu un caiet manual realizat cu Artista și educatoarea, Sheila Jordan. E-mail aisling.kelly@kilkennylibrary.ie pentru rezervari

Arta de a scrie: truse de papetărie
Trusele de papetărie au fost dezvoltate pentru clienții noștri Door to Door pentru a promova meșteșugul și distracția scrisului de scrisori, pentru a oferi oportunități creative și pentru a încuraja oamenii să rămână conectați cu prietenii.

Materialele, inclusiv ștampilele, vor fi distribuite prin serviciul nostru de livrare din ușă în ușă și participanților la atelierul de scriere creativă. Acestea includ un folder cu stilou, bloc, ștampile și plicuri.

Sperăm că destinatarii vor folosi oportunitatea pentru a-și trimite amintirile, experiențele și observațiile despre COVID-19 pentru Colecția de arhive digitale Time To Remember a lui Kilkenny.  https://www.kilkennylibrary.ie/eng/whats_on/library-event-calendar/a-time-to-remember-kilkenny-memories-of-covid-19.html

Creativitate în rândul tinerilor care învață
Pachetele de resurse Hobby/Craft vor fi dezvoltate și livrate creșelor care utilizează serviciul nostru de bibliotecă mobilă, cu conținut legat de cadrul curricular Aistear pentru primii ani, 0-6. Acest lucru va încuraja creativitatea în rândul copiilor mici.

Clubul de carte virtuală a bibliotecii KCC

Clubul nostru de carte virtuală continuă pe Facebook cu aproape 90 de membri. Alegerile de cărți sunt de obicei din serviciul nostru de cărți electronice/cărți audio electronice Borrowbox. Membrii sunt invitați să citească/asculte, să discute și, de asemenea, să recomande alte cărți care le-au plăcut. https://www.facebook.com/groups/kilkennylibraryvirtualbookclub

Biblioteca online
https://www.kilkennylibrary.ie/eng/online-library/ Relaxează-te, citește și ascultă. Alege din:

• Peste 33,300 de cărți electronice și 25,200 de cărți electronice audio,
• 4,000 de reviste electronice,
• 2500 de ziare electronice din peste 100 de țări
• Peste 500 de cursuri de învățare online
• Peste 100 de cursuri de limbi străine online

Toate resursele gratuite cu abonamentul gratuit la bibliotecă. Alăturați-vă online https://www.librariesireland.ie/join-your-library sau la sucursală.

Consiliul de design și meșteșuguri din Irlanda

 Canalul YouTube al Consiliului de design și meșteșuguri din Irlanda are multe ateliere interactive pas cu pas și scurte tutoriale video în programul lor Get Ireland Making. Pe acest canal poți:

• deseneaza sau picteaza
• învață un cântec nou
• faceți un curs de dans online
• încercați să tricotați și să coaseți
• gătiți sau coaceți